Tung Tung Cher 2018/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Tung Cher 香港
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10.1 km | 01:05:00 | 06:24/km

日期: 2018-07-20 21:42 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'11" / 06'01" / 06'36" / 06'32" / 06'20" / 07'50" / 07'00" / 06'37" / 05'05" / 06'33" / 08'37" /

7月累積里程 : 39.79 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'01"	00:11'12"
3	06'36"	00:17'48"
4	06'32"	00:24'20"
5	06'20"	00:30'40"
6	07'50"	00:38'30"
7	07'00"	00:45'30"
8	06'37"	00:52'07"
9	05'05"	00:57'12"
10	06'33"	01:03'45"
10.1	08'33"	01:05'00"

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成績 : 01:07:05

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