Jolin Chang 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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7.8 km | 01:31:14 | 11:45/km

日期: 2018-07-30 18:25 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 13'39" / 11'53" / 07'39" / 07'34" / 10'43" / 13'15" / 17'27" / 12'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 39.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瀛裕, 馬克和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'39"	00:13'39"
2	11'53"	00:25'32"
3	07'39"	00:33'11"
4	07'34"	00:40'45"
5	10'43"	00:51'28"
6	13'15"	01:04'43"
7	17'27"	01:22'10"
7.8	12'07"	01:31'25"

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