10.7 km | 01:14:30 | 06:59/km日期: 2018-07-30 18:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'39" / 06'41" / 08'23" / 08'59" / 08'27" / 07'57" / 05'58" / 05'59" / 05'51" / 05'12" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'01" (+02'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'54" (+03'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'19" (+01'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 10656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 174.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'41" | 00:14'20" |
| 3 | 08'23" | 00:22'43" |
| 4 | 08'59" | 00:31'42" |
| 5 | 08'27" | 00:40'09" |
| 6 | 07'57" | 00:48'06" |
| 7 | 05'58" | 00:54'04" |
| 8 | 05'59" | 01:00'03" |
| 9 | 05'51" | 01:05'54" |
| 10 | 05'12" | 01:11'06" |
| 10.7 | 05'09" | 01:14'29" |
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