鄭懿 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭懿基隆
ID 363287

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7.3 km | 00:53:07 | 07:17/km

日期: 2018-07-31 04:37 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'38" / 07'38" / 07'34" / 06'58" / 06'50" / 07'08" / 07'39" / 07'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	07'38"	00:21'16"
3	07'34"	00:28'50"
4	06'58"	00:35'48"
5	06'50"	00:42'38"
6	07'08"	00:49'46"
7	07'39"	00:57'25"
7.3	07'45"	00:59'41"

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