6.0 km | 00:41:27 | 06:52/km日期: 2018-07-28 17:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 13774 - 平均步頻: 332 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'35" / 07'00" / 07'30" / 07'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1003 / 1003 | 325 / 47 |
| 2 | | 06'21" | 1008 / 2012 | 338 / 46 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1011 / 3023 | 333 / 45 |
| 4 | | 06'57" (+00'36") | 1007 / 4030 | 334 / 43 |
| 5 | | 07'22" (+01'01") | 1005 / 5036 | 332 / 40 |
| 6 | | 07'16" (+00'55") | 1004 / 6040 | 329 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.17 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'35" | 00:19'26" |
| 4 | 07'00" | 00:26'26" |
| 5 | 07'30" | 00:33'56" |
| 6 | 07'15" | 00:41'11" |
| 6.0 | 08'16" | 00:41'27" |
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