Angel Yang 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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17.1 km | 01:41:24 | 05:55/km

日期: 2014-03-06 08:45 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 06'30" / 05'50" / 05'41" / 05'39" / 05'41" / 05'59" / 05'20" / 06'21" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 05'41" / 06'10" / 10'00" /

3月累積里程 : 271.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林雅萍, 賴訓權和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'30"	00:12'43"
3	05'50"	00:18'33"
4	05'41"	00:24'14"
5	05'39"	00:29'53"
6	05'41"	00:35'34"
7	05'59"	00:41'33"
8	05'20"	00:46'53"
9	06'21"	00:53'14"
10	05'49"	00:59'03"
11	05'41"	01:04'44"
12	05'39"	01:10'23"
13	06'10"	01:16'33"
14	06'00"	01:22'33"
15	06'00"	01:28'33"
16	05'41"	01:34'14"
17	06'10"	01:40'24"
17.2	05'37"	01:41'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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