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全馬 | 04:43:01 | 06:42/km | 第19馬
日期: 2012-11-11 06:31 - 總爬升: 406 m - 地點: 田中鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% · 留言 · 留言 因為報名了這場馬拉松,第一次來到田中,事先只知道這裡盛產白米,還有許多在地企業。跑馬這天隨著團辦的車,約4:40就到達會場了,離起跑時間6:30還有一段時間,就趁這時間拍拍照、熟悉一下環境,志工們都超熱情。起跑後出了市區,就是沿著灌溉用水道「八堡圳」兩旁的自行車步道,今天全部封路讓我們跑馬拉松,後來真的跑到了田中央,田裡盡是飽實的稻穗,想必會是豐收的一年。接著進入八卦山山腰的林道,從樹林空隙望向山腳下的田中風光,剎是美麗,但是林道上上下下也是挺折騰人的。到了21KM,斜率0.16的950公尺好漢坡,又是另一個極端考驗,光走就累死人了,我也在攻頂後,雙腳小腿肌感受到抽動感,呵呵~~我只祈求接下來別真的抽筋啊~~~一路上補給非常好,有在地企業提供飲料,還看到維力乾麵,但是太熱了吃不下,所有的服務都對跑者很貼心,我在後段每到補給站都要淋上一盆涼水降溫,不然實在是受不了。看了手錶4:30完賽可能有望,一直想加把勁衝刺,無奈雙腿的警訊一直在浮現,最後的三公里又進入了市區,原本放棄4小時半完賽只想破5小時,如意算盤著來個跑跑走走回終點。意外的事,竟然遇到朋友在照相,還有沿途鎮民在歡呼加油打氣,實在是不好意思停下來走,忍痛硬撐回終點啦~~~不過也破了個人最佳紀紀錄1分鐘。這場馬拉松辦得真好,堪稱全年前幾名的,明年如果續辦,可能名額會被秒殺了吧 賽後評分: 除了最後沖澡水量不足之外,其他真是無懈可擊 給 5 星 11月累積里程 : 147.68 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 2585.1 km M1 上傳 | 12 years ago
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