10.1 km | 01:00:00 | 05:57/km日期: 2018-08-01 06:34 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 06'07" / 05'45" / 06'01" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'44" / 05'58" / 06'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'13") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.62 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
17608.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 06'01" | 00:24'09" |
| 5 | 05'57" | 00:30'06" |
| 6 | 05'53" | 00:35'59" |
| 7 | 05'52" | 00:41'51" |
| 8 | 05'44" | 00:47'35" |
| 9 | 05'58" | 00:53'33" |
| 10 | 06'06" | 00:59'39" |
| 10.1 | 05'46" | 01:00'01" |
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