5.6 km | 00:31:41 | 05:39/km日期: 2018-08-02 17:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'11" / 08'34" / 05'25" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'37") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.61 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'11" | 00:16'08" |
| 4 | 08'34" | 00:24'42" |
| 5 | 05'25" | 00:30'07" |
| 5.6 | 07'47" | 00:34'46" |
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