6.2 km | 00:34:15 | 05:34/km日期: 2018-08-02 21:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'30" / 05'13" / 05'30" / 06'00" / 05'55" / 05'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'15") | 1005 / 1005 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'13" | 1008 / 2014 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1007 / 3021 | 172 / 107 |
| 4 | | 06'02" (+00'49") | 1008 / 4030 | 160 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'37") | 1005 / 5035 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 6037 | 172 / 110 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 150 / 6187 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.80 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'13" | 00:10'43" |
| 3 | 05'30" | 00:16'13" |
| 4 | 06'00" | 00:22'13" |
| 5 | 05'55" | 00:28'08" |
| 6 | 05'18" | 00:33'26" |
| 6.2 | 05'39" | 00:34'17" |
留言 
展開計圈分析
