謝連興 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km

日期: 2018-07-30 18:16 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'27" / 05'03" / 04'57" / 05'10" / 05'42" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'12" / 05'10" / 18'41" /

7月累積里程 : 146.72 km

XT 上傳 | 6 years ago

Money, 李LEE 和其他 11 人說推

·

Elaine🌸 這算摸魚嗎？也太快了。

2018-08-03 17:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'03"	00:10'30"
3	04'57"	00:15'27"
4	05'10"	00:20'37"
5	05'42"	00:26'19"
6	05'24"	00:31'43"
7	05'25"	00:37'08"
8	05'18"	00:42'26"
9	05'12"	00:47'38"
10	05'10"	00:52'48"
10.0	18'41"	00:53'25"

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