6.0 km | 01:10:24 | 11:40/km日期: 2018-08-04 12:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 11'52" / 15'19" / 09'43" / 11'39" / 10'24" / 11'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'18" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+01'33") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 15'19" | 00:27'11" |
| 3 | 09'43" | 00:36'54" |
| 4 | 11'39" | 00:48'33" |
| 5 | 10'24" | 00:58'57" |
| 6 | 11'07" | 01:10'04" |
| 6.0 | 11'32" | 01:10'25" |
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