5.0 km | 00:36:01 | 07:11/km日期: 2018-08-01 19:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'57" / 07'06" / 07'13" / 07'16" / 35'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1002 / 1002 | 185 / 76 |
| 2 | | 07'00" | 1003 / 2006 | 185 / 77 |
| 3 | | 07'07" (+00'07") | 1009 / 3015 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 4015 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'32" (+00'32") | 1002 / 5017 | 185 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'57" | 00:13'58" |
| 3 | 07'06" | 00:21'04" |
| 4 | 07'13" | 00:28'17" |
| 5 | 07'16" | 00:35'33" |
| 5.0 | 35'37" | 00:36'01" |
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