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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 06:16:09 | 08:54/km | 第1馬
CH 
日期: 2014-03-09 08:32 - 總爬升: 926 m - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%  新北市CH  ·  留言 新北市CH  · 留言 新北市CH  · 留言 新北市CH  · 留言 新北市CH  · 留言 新北市CH  · 留言 新北市CH  · 留言 昨晚冰敷了好一陣子，今天果然沒什麼痛了，只剩下左大腿的乳酸待排解，跑步過程中感到酸的膝蓋外側，看來沒產生 ITBS，讚啦!! 賽前宣言: 無痛順利完賽，領回初馬獎! 3月累積里程 : 102.49 km  PUMA FaaS 600 累積 : 1431.8 kmGPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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