6.7 km | 01:06:43 | 10:00/km日期: 2018-08-06 04:53 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'43" / 14'31" / 10'50" / 11'02" / 07'40" / 07'15" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+07'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+01'19") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 14'31" | 00:24'14" |
| 3 | 10'50" | 00:35'04" |
| 4 | 11'02" | 00:46'06" |
| 5 | 07'40" | 00:53'46" |
| 6 | 07'15" | 01:01'01" |
| 6.7 | 08'34" | 01:06'45" |
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