5.7 km | 00:37:25 | 06:34/km日期: 2018-08-07 18:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'21" / 06'07" / 05'15" / 05'30" / 08'20" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'03") | 1008 / 1008 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'05" (+00'50") | 1003 / 2011 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'15" | 1007 / 3018 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1004 / 4023 | 185 / 99 |
| 5 | | 08'17" (+03'02") | 1004 / 5027 | 188 / 63 |
| 6 | | 08'27" (+03'12") | 692 / 5719 | 214 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 05'15" | 00:17'43" |
| 4 | 05'30" | 00:23'13" |
| 5 | 08'20" | 00:31'33" |
| 5.7 | 08'28" | 00:37'25" |
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