9.6 km | 01:00:02 | 06:14/km日期: 2018-03-25 07:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 336 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'23" / 05'45" / 05'24" / 07'44" / 12'31" / 07'00" / 06'22" / 04'28" / 04'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+05'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'16") | 610 / 9610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'45" | 00:11'08" |
| 3 | 05'24" | 00:16'32" |
| 4 | 07'44" | 00:24'16" |
| 5 | 12'31" | 00:36'47" |
| 6 | 07'00" | 00:43'47" |
| 7 | 06'22" | 00:50'09" |
| 8 | 04'28" | 00:54'37" |
| 9 | 04'47" | 00:59'24" |
| 9.6 | 05'52" | 01:02'59" |
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