8.3 km | 00:44:25 | 05:22/km日期: 2018-08-09 19:52 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'10" / 06'03" / 05'49" / 04'47" / 05'10" / 05'27" / 05'56" / 04'00" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'10" (+00'24") | 994 / 994 |
2 | | 10'48" (+07'02") | 321 / 1316 |
3 | | 03'46" | 1098 / 2415 |
4 | | 09'47" (+06'01") | 337 / 2753 |
5 | | 03'55" (+00'09") | 1063 / 3816 |
6 | | 10'11" (+06'25") | 308 / 4125 |
7 | | 04'06" (+00'20") | 1009 / 5134 |
8 | | 07'12" (+03'26") | 442 / 5577 |
9 | | 04'03" (+00'17") | 1019 / 6596 |
10 | | 09'50" (+06'04") | 326 / 6923 |
11 | | 03'57" (+00'11") | 1053 / 7977 |
12 | | 10'48" (+07'02") | 293 / 8270 |
8月累積里程 :
222.15 km Nike Air Zoom Elite 9 - 黑白 累積 :
294.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'10" | 00:04'10" |
2 | 06'03" | 00:10'13" |
3 | 05'49" | 00:16'02" |
4 | 04'47" | 00:20'49" |
5 | 05'10" | 00:25'59" |
6 | 05'27" | 00:31'26" |
7 | 05'56" | 00:37'22" |
8 | 04'00" | 00:41'22" |
8.3 | 11'19" | 00:44'26" |