瑜珈伸展拉筋
瑜珈核心
幻椅式+大腿內側夾瑜珈磚（好痠啊！！）

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天很藍

有時，天空很蔚藍，
尤其在早晨和傍晚，
雨後的藍天是清澈迷人的，
而早晚的藍天是溫和賞心的。

看天空，若只一味直仰，
那天空要有白雲相伴，
不然太浩蕩的虛無，使人容易迷惘。
所以我總愛在抬頭之際，
在天邊或眼前物色一些陪襯，
使畫面不太過空洞或太大。
也許是心易茫然，
所以才反射在望天這件事吧！
更或許....，
生命本身就是一大片虛無的藍天，
需要人尋找許多物件填實它，
使它不只有藍色而已！
更有其它顏色點綴！