3.0 km | 00:18:44 | 06:12/km日期: 2018-08-05 06:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 3200 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'24") | 1006 / 1006 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1003 / 2010 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'01" | 1005 / 3015 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 3.0 | 06'02" | 00:18'44" |
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