8.4 km | 01:05:59 | 07:50/km日期: 2018-08-11 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'43" / 06'53" / 07'05" / 12'12" / 07'45" / 10'00" / 06'44" / 05'51" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" (+01'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'49" (+04'52") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'51" (+02'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'57" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" | 362 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'53" | 00:08'36" |
| 3 | 07'05" | 00:15'41" |
| 4 | 12'12" | 00:27'53" |
| 5 | 07'45" | 00:35'38" |
| 6 | 10'00" | 00:45'38" |
| 7 | 06'44" | 00:52'22" |
| 8 | 05'51" | 00:58'13" |
| 8.4 | 05'27" | 01:00'27" |
留言 
