liu hsuan 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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18.7 km | 00:59:34 | 18.8 km/h

日期: 2014-03-13 21:30 - 天氣: 開始飄雨了 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

台南

liu hsuan

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liu hsuan

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基本訓練

3月累積里程 : 949.34 km

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郭瑋倫, 傅振源和其他 101 人說推

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觀看另 4 則留言

Fan 好美壓~

2014-03-14 09:59 ·

2 個人推

liu hsuan 台南安平晚上真的是很漂亮..有機會可以來...

2014-03-14 22:34 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	-7.3 %
2	15.9	-7.4 %
3	19.6	-2.1 %
4	20.1	-2.8 %
5	20.3	-2.8 %
6	19.6	2.8 %
7	22.4	-1.1 %
8	18.1	-2.6 %
9	17.5	3.8 %
10	18.9	-2.9 %
11	20.3	-1.9 %
12	23.1	1.8 %
13	24.0	-1.6 %
14	21.4	3.0 %
15	18.8	3.3 %
16	18.8	4.8 %
17	17.2	4.3 %
18	19.1	-5.4 %
18.7	15.7	7.8 %

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