鐘永德 2014/03/14 訓練日誌

鐘永德台中
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鐘永德

10.7 km | 00:59:20 | 05:33/km

日期: 2014-03-14 04:51 - 天氣: 晴 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'25" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'39" / 05'45" / 05'48" / 05'23" /

3月累積里程 : 201.20 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 伊林和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'34"	00:10'59"
3	05'27"	00:16'26"
4	05'27"	00:21'53"
5	05'32"	00:27'25"
6	05'33"	00:32'58"
7	05'27"	00:38'25"
8	05'39"	00:44'04"
9	05'45"	00:49'49"
10	05'48"	00:55'37"
10.7	05'23"	00:59'20"

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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