Wilson Lock 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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5.7 km | 00:29:22 | 05:11/km

日期: 2014-03-14 06:17 - 地點: TKO - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'09" / 05'19" / 05'13" / 05'28" / 04'53" / 05'04" /

3月累積里程 : 145.88 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 285.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

TT, NamLi 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'19"	00:10'28"
3	05'13"	00:15'41"
4	05'28"	00:21'09"
5	04'53"	00:26'02"
5.7	05'04"	00:29'22"

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