等著載老婆下班，就先到操場跑一下。最近沒有比賽目標，跑起來有點意興闌珊。起跑前綁鞋帶時鼓勵自己「莫忘初衷」，不要只追求外界形式上的肯定，而是真的為了快樂而跑; 真的能享受跑步的過程，而不是急著跑完。正好今天沒帶到手機，不太管時間就舒服的前進。
其實也沒有完全放空，每圈還是會看一下時鐘，一方面抓速度，一方面比較好算圈數。前面悠閒每圈將近三分鐘，後來漸漸加速到二分半以內，最後還多賺了一圈，我果然已經變成慢熱型的長跑體質了。