5.5 km | 00:48:47 | 08:51/km日期: 2018-08-19 16:23 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'15" / 06'14" / 09'32" / 06'33" / 11'53" / 12'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" (+02'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'32" (+03'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'53" (+05'39") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'27" (+06'13") | 508 / 5508 |
8月累積里程 : 114.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 06'14" | 00:14'29" |
3 | 09'32" | 00:24'01" |
4 | 06'33" | 00:30'34" |
5 | 11'53" | 00:42'27" |
5.5 | 12'26" | 00:48'47" |