12.1 km | 01:05:38 | 05:25/km日期: 2018-08-20 05:51 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 12098 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'32" / 05'02" / 05'20" / 06'39" / 05'42" / 05'00" / 05'02" / 05'28" / 05'58" / 04'46" / 05'16" / 04'56" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'48") | 1005 / 1005 | 189 / 95 |
| 2 | | 05'00" (+00'17") | 1004 / 2009 | 191 / 104 |
| 3 | | 05'59" (+01'16") | 1008 / 3017 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+01'46") | 1007 / 4025 | 178 / 86 |
| 5 | | 05'32" (+00'49") | 1003 / 5028 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'02" (+00'19") | 1006 / 6034 | 183 / 108 |
| 7 | | 04'57" (+00'14") | 1001 / 7036 | 185 / 108 |
| 8 | | 05'31" (+00'48") | 1006 / 8042 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+01'08") | 1009 / 9051 | 178 / 95 |
| 10 | | 04'43" | 1008 / 10060 | 186 / 113 |
| 11 | | 05'11" (+00'28") | 1001 / 11062 | 182 / 105 |
| 12 | | 04'57" (+00'14") | 1008 / 12070 | 186 / 108 |
| 13 | | 03'43" | 116 / 12187 | 184 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
303.45 km 
亞瑟士 不知 累積 :
69.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'02" | 00:10'34" |
| 3 | 05'20" | 00:15'54" |
| 4 | 06'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'42" | 00:28'15" |
| 6 | 05'00" | 00:33'15" |
| 7 | 05'02" | 00:38'17" |
| 8 | 05'28" | 00:43'45" |
| 9 | 05'58" | 00:49'43" |
| 10 | 04'46" | 00:54'29" |
| 11 | 05'16" | 00:59'45" |
| 12 | 04'56" | 01:04'41" |
| 12.1 | 08'10" | 01:05'38" |
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