7.0 km | 00:49:33 | 07:03/km日期: 2018-08-21 18:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'29" / 07'34" / 05'33" / 05'49" / 06'02" / 06'52" / 09'01" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'52") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'34" | 00:16'03" |
| 3 | 05'33" | 00:21'36" |
| 4 | 05'49" | 00:27'25" |
| 5 | 06'02" | 00:33'27" |
| 6 | 06'52" | 00:40'19" |
| 7 | 09'01" | 00:49'20" |
| 7.0 | 09'09" | 00:49'34" |
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