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恭喜破PB 全馬 | 03:48:34 | 05:25/km | 第3馬
日期: 2014-03-16 16:31 - 地點: 國道 - 天氣: 跑步的好天氣 - 卡路里: 2499 Cal 2014/03/16 第五次的國道馬拉松42km 晶片成績3:48'34" 今天總算全程都用跑的了,雖然配速放慢,但後半馬還是掉得蠻多的,唯一的藉口,大概是昨天在補給站站了一天,休息不夠吧!還好今天天氣不錯,算是連續五年國道馬最好的一次吧!接下來都沒報名比賽了,就每天健康的運動。 賽前宣言: 目標345 3月累積里程 : 200.19 km 手動上傳 | 10 years ago |