7.0 km | 00:40:04 | 05:42/km日期: 2018-08-22 06:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'08" / 01'16" / 05'47" / 05'52" / 05'37" / 05'35" / 05'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 7006 / 7006 |
| 2 | | 05'29" | 12 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 01'16" | 00:01'24" |
| 3 | 05'47" | 00:07'11" |
| 4 | 05'52" | 00:13'03" |
| 5 | 05'37" | 00:18'40" |
| 6 | 05'35" | 00:24'15" |
| 7 | 05'33" | 00:29'48" |
| 7.0 | 03'30" | 00:29'52" |
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