黎銘榮 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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8.0 km | 00:55:10 | 06:52/km

日期: 2018-08-22 22:08 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'43" / 07'16" / 07'14" / 06'09" / 06'52" / 06'00" / 06'53" / 05'54" / 57'30" /

8月累積里程 : 103.33 km

XT 上傳 | 6 years ago

Mike Hsiao, 阿尼又掛了～和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'16"	00:14'59"
3	07'14"	00:22'13"
4	06'09"	00:28'22"
5	06'52"	00:35'14"
6	06'00"	00:41'14"
7	06'53"	00:48'07"
8	05'54"	00:54'01"
8.0	57'30"	00:55'10"

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