8.2 km | 00:56:45 | 06:56/km日期: 2018-08-23 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'23" / 06'17" / 06'04" / 09'40" / 25'09" / 06'36" / 06'26" / 06'06" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'03") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 09'40" | 00:28'24" |
| 5 | 25'09" | 00:53'33" |
| 6 | 06'36" | 01:00'09" |
| 7 | 06'26" | 01:06'35" |
| 8 | 06'06" | 01:12'41" |
| 8.2 | 06'11" | 01:13'49" |
留言 
展開計圈分析
