Mishere Tang 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mishere Tang 基隆
ID 305050

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10.4 km | 01:23:52 | 08:01/km

日期: 2018-08-26 05:37 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'53" / 06'51" / 08'09" / 08'28" / 07'40" / 09'00" / 09'04" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'50" (+01'58")

991 / 991

2

07'11"

(15'57")

06'52"

1044 / 2035

3

08'13"

(24'10")

08'06" (+01'14")

1013 / 3049

4

08'42"

(32'52")

08'38" (+01'46")

1005 / 4055

5

07'31"

(40'23")

07'34" (+00'42")

991 / 5046

展開計圈分析

基隆

Mishere Tang

·

8月累積里程 : 100.61 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'51"	00:15'44"
3	08'09"	00:23'53"
4	08'28"	00:32'21"
5	07'40"	00:40'01"
6	09'00"	00:49'01"
7	09'04"	00:58'05"
10.4	01'16"	01:02'28"

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