10.0 km | 01:02:47 | 06:16/km日期: 2018-08-31 20:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'56" / 06'16" / 06'16" / 06'31" / 06'55" / 05'25" / 06'34" / 06'00" / 06'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'09") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1003 / 2005 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 3005 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'51") | 1008 / 4013 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'25" (+01'00") | 1004 / 5018 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'53" (+01'28") | 1004 / 6022 | 192 / 75 |
| 7 | | 05'25" | 1008 / 7030 | 180 / 102 |
| 8 | | 06'31" (+01'06") | 1009 / 8040 | 174 / 87 |
| 9 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 9041 | 177 / 94 |
| 10 | | 06'08" (+00'43") | 1003 / 10044 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'56" | 00:12'30" |
| 3 | 06'16" | 00:18'46" |
| 4 | 06'16" | 00:25'02" |
| 5 | 06'31" | 00:31'33" |
| 6 | 06'55" | 00:38'28" |
| 7 | 05'25" | 00:43'53" |
| 8 | 06'34" | 00:50'27" |
| 9 | 06'00" | 00:56'27" |
| 10 | 06'09" | 01:02'36" |
| 10.0 | 15'56" | 01:02'47" |
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