唐曉芳 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

唐曉芳桃園
ID 386780

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2.1 km | 00:15:32 | 07:30/km

日期: 2018-08-31 21:31 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'16" / 07'43" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'33"

(03'33")

07'07"

497 / 497

2

03'43"

(07'16")

07'21" (+00'14")

504 / 1002

3

03'51"

(11'07")

07'47" (+00'40")

494 / 1496

4

03'52"

(14'59")

07'37" (+00'30")

506 / 2003

5

00'22"

(15'21")

06'10"

59 / 2062

跑2K回家算撿到的❤

8月累積里程 : 164.00 km

Nike Pegasus 33 累積 : 869.5 km

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♉ Syncs Wang, 陳昭雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'43"	00:14'59"
2.1	05'14"	00:15'21"

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成績 : 03:46:01

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