21.2 km | 02:37:07 | 07:25/km日期: 2018-09-01 05:40 - 總爬升: 642 m - 地點: 風櫃嘴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1009 Cal - 總步數: 26624 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 06'28" / 07'30" / 07'00" / 07'21" / 08'20" / 07'55" / 09'57" / 09'28" / 09'57" / 09'08" / 06'22" / 06'40" / 06'28" / 06'38" / 07'12" / 06'17" / 06'20" / 06'26" / 06'35" / 06'37" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1004 / 1004 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1005 / 2010 | 177 / 87 |
| 3 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 3011 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'00" (+00'43") | 1011 / 4022 | 169 / 84 |
| 5 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 5022 | 172 / 77 |
| 6 | | 08'20" (+02'03") | 1009 / 6032 | 165 / 72 |
| 7 | | 07'50" (+01'33") | 1009 / 7041 | 165 / 76 |
| 8 | | 09'59" (+03'42") | 1009 / 8051 | 161 / 62 |
| 9 | | 09'25" (+03'08") | 1005 / 9056 | 163 / 64 |
| 10 | | 09'48" (+03'31") | 1003 / 10059 | 162 / 62 |
| 11 | | 09'02" (+02'45") | 1001 / 11061 | 165 / 66 |
| 12 | | 06'20" (+00'03") | 1005 / 12066 | 173 / 90 |
| 13 | | 06'41" (+00'24") | 1009 / 13076 | 171 / 87 |
| 14 | | 06'31" (+00'14") | 1006 / 14082 | 171 / 89 |
| 15 | | 06'39" (+00'22") | 1008 / 15091 | 171 / 87 |
| 16 | | 07'10" (+00'53") | 1004 / 16095 | 169 / 82 |
| 17 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 17095 | 171 / 88 |
| 18 | | 06'17" | 1006 / 18101 | 176 / 90 |
| 19 | | 06'23" (+00'06") | 1004 / 19105 | 172 / 90 |
| 20 | | 06'36" (+00'19") | 1001 / 20107 | 168 / 90 |
| 21 | | 06'32" (+00'15") | 1009 / 21116 | 171 / 89 |
| 22 | | 06'08" | 157 / 21273 | 173 / 93 |
新北市Ailsa
新北市Ailsa
留言 
broots GTS17 累積 : 1280.3 km
展開計圈分析
