3.0 km | 00:27:30 | 09:03/km日期: 2018-09-02 07:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'58" / 08'59" / 09'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'59" | 00:17'57" |
| 3 | 09'17" | 00:27'14" |
| 3.0 | 07'46" | 00:27'31" |
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