9.0 km | 01:06:57 | 07:26/km日期: 2018-09-02 09:14 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'20" / 08'25" / 06'53" / 05'48" / 09'35" / 12'44" / 07'00" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'42") | 998 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'25" | 00:16'45" |
| 3 | 06'53" | 00:23'38" |
| 4 | 05'48" | 00:29'26" |
| 5 | 09'35" | 00:39'01" |
| 6 | 12'44" | 00:51'45" |
| 7 | 07'00" | 00:58'45" |
| 8 | 05'30" | 01:04'15" |
| 9.0 | 06'12" | 01:10'27" |
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