陳阿誠 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
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1.4 km | 00:14:57 | 10:55/km

日期: 2014-03-19 16:05 - 地點: 花蓮 - 卡路里: 74 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 09'51" / 13'53" /

出差完想去年跑步，又烏龍忘了帶短褲，先走到市區打算買一件，後來還是算了。沒多少時間，跑到濕濕臭臭坐火車也不好。話說有沒有專門給人沖澡的店啊？跑者很需要。

3月累積里程 : 333.94 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1119.7 km

Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago

良川, 阿政和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
1.4	13'51"	00:14'57"

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成績 : 03:46:01

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