10.0 km | 01:07:25 | 06:44/km日期: 2018-09-07 05:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 12636 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'53" / 06'01" / 07'08" / 05'21" / 06'03" / 06'01" / 07'39" / 10'22" / 71'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1003 / 1003 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1001 / 2005 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'53" (+00'31") | 1007 / 3012 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1006 / 4018 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'54") | 1128 / 5146 | 182 / 87 |
| 6 | | 05'22" | 1007 / 6154 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'37") | 1005 / 7160 | 182 / 91 |
| 8 | | 06'02" (+00'40") | 1001 / 8161 | 182 / 90 |
| 9 | | 07'38" (+02'16") | 1006 / 9168 | 185 / 70 |
| 10 | | 10'31" (+05'09") | 1006 / 10175 | 209 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 285.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'53" | 00:18'20" |
| 4 | 06'01" | 00:24'21" |
| 5 | 07'08" | 00:31'29" |
| 6 | 05'21" | 00:36'50" |
| 7 | 06'03" | 00:42'53" |
| 8 | 06'01" | 00:48'54" |
| 9 | 07'39" | 00:56'33" |
| 10 | 10'22" | 01:06'55" |
| 10.0 | 71'25" | 01:07'25" |
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