李岱岳 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

李岱岳基隆
ID 339304

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2.3 km | 00:15:37 | 06:52/km

日期: 2018-09-08 08:21 - 地點: 花壇國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'12" / 07'08" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'58"

(02'58")

06'01"

492 / 492

2

03'08"

(06'06")

06'12" (+00'11")

504 / 997

3

03'34"

(09'40")

07'07" (+01'06")

500 / 1498

4

03'40"

(13'20")

07'16" (+01'15")

503 / 2002

5

02'06"

(15'26")

08'17" (+02'16")

253 / 2255

9月累積里程 : 7.01 km

Nike Kobe Venomenon 5 累積 : 6.3 km

Android - Xiaomi Mi MIX 2 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'08"	00:13'20"
2.3	07'46"	00:15'26"

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