吳念祖 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:38:20 | 06:16/km

日期: 2018-09-08 16:55 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 06'19" / 06'07" / 06'14" / 06'22" / 06'32" / 05'26" /

日常練習

9月累積里程 : 122.80 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), Brian Liao 和其他 66 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興晚安
週末愉快！

2018-09-08 20:40 ·

1 個人推

Jacky 晚安，週末運動愉快

2018-09-08 21:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'19"	00:12'32"
3	06'07"	00:18'39"
4	06'14"	00:24'53"
5	06'22"	00:31'15"
6	06'32"	00:37'47"
6.1	05'25"	00:38'20"

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