27.0 km | 02:33:36 | 05:40/km日期: 2014-03-22 06:34 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 1752 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'57" / 04'48" / 05'09" / 04'58" / 04'57" / 05'14" / 05'11" / 05'20" / 05'14" / 05'17" / 05'22" / 05'19" / 05'25" / 05'32" / 05'49" / 06'41" / 05'53" / 07'01" / 06'26" / 06'36" / 06'44" / 06'32" / 06'50" / 37'08" /
基本訓練
V.A -- 皮膚 - 陳勢安
V.A -- 矛盾 - 田馥甄
V.A -- 全世界的孤單 - 羅文裕
V.A -- 再痛也沒關係 - 陳勢安
V.A -- 再遇見 - 蘇打綠
V.A -- 因你而在 - 林俊傑
V.A -- 在你身邊 - 韋禮安
V.A -- 好好先生 - 蕭煌奇
V.A -- 好朋友的祝福 - A-Lin
V.A -- 好的情人 - 嚴爵
V.A -- 存在的力量 - 朱俐靜
V.A -- 早熟 - 王詩安
V.A -- 有點甜 - 汪蘇瀧 (feat.By2)
V.A -- 死心眼 (「愛的生存之道」片尾曲
V.A -- 你好嗎 - 王詩安 (Diana)
V.A -- 你快樂未必我快樂 - 田馥甄
V.A -- 你並不懂我 - BY2
V.A -- 你眼中的我 - 郭靜
V.A -- 你就不要想起我 - 田馥甄(Hebe)
V.A -- 吾在場證明 - 嚴爵
V.A -- 我不願讓你一個人 - 五月天
V.A -- 我在哪裡 (「愛的生存之道」插曲
V.A -- 我好想你 - 蘇打綠
V.A -- 我的歌聲裡 - 曲婉婷
V.A -- 我們的故事只講了一半 - 林凡
V.A -- 我會在你身邊 - 畢書盡 (Bii)
V.A -- 步步 - 五月天
V.A -- 身不由己 (「步步驚情」插曲) -
V.A -- 命運 (「蘭陵王」插曲) - 家家
V.A -- 姐姐 - 謝金燕
V.A -- 孤獨的總和 - 吳汶芳
V.A -- 幸福了 然後呢 - A-Lin
V.A -- 幸福不是情歌 - 劉若英
V.A -- 幸福的可能 (「媽，親一下」片尾
V.A -- 幸福的忘記 (「女王的誕生」插曲
V.A -- 幸福無關 - 畢書盡
3月累積里程 : 85.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'58" | 00:11'15" |
| 3 | 04'52" | 00:16'07" |
| 4 | 04'55" | 00:21'02" |
| 5 | 04'57" | 00:25'59" |
| 6 | 04'48" | 00:30'47" |
| 7 | 05'09" | 00:35'56" |
| 8 | 04'58" | 00:40'54" |
| 9 | 04'57" | 00:45'51" |
| 10 | 05'14" | 00:51'05" |
| 11 | 05'11" | 00:56'16" |
| 12 | 05'20" | 01:01'36" |
| 13 | 05'14" | 01:06'50" |
| 14 | 05'17" | 01:12'07" |
| 15 | 05'22" | 01:17'29" |
| 16 | 05'19" | 01:22'48" |
| 17 | 05'25" | 01:28'13" |
| 18 | 05'32" | 01:33'45" |
| 19 | 05'49" | 01:39'34" |
| 20 | 06'41" | 01:46'15" |
| 21 | 05'53" | 01:52'08" |
| 22 | 07'01" | 01:59'09" |
| 23 | 06'26" | 02:05'35" |
| 24 | 06'36" | 02:12'11" |
| 25 | 06'44" | 02:18'55" |
| 26 | 06'32" | 02:25'27" |
| 27 | 06'50" | 02:32'17" |
| 27.0 | 33'30" | 02:33'35" |
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