15.9 km | 01:34:44 | 05:57/km日期: 2018-09-11 05:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 893 Cal
Pace: 07'01" / 05'59" / 07'19" / 06'15" / 06'02" / 06'23" / 06'02" / 05'49" / 05'35" / 05'36" / 05'49" / 06'02" / 06'47" / 06'15" / 05'22" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'59" | 00:13'00" |
| 3 | 07'19" | 00:20'19" |
| 4 | 06'15" | 00:26'34" |
| 5 | 06'02" | 00:32'36" |
| 6 | 06'23" | 00:38'59" |
| 7 | 06'02" | 00:45'01" |
| 8 | 05'49" | 00:50'50" |
| 9 | 05'35" | 00:56'25" |
| 10 | 05'36" | 01:02'01" |
| 11 | 05'49" | 01:07'50" |
| 12 | 06'02" | 01:13'52" |
| 13 | 06'47" | 01:20'39" |
| 14 | 06'15" | 01:26'54" |
| 15 | 05'22" | 01:32'16" |
| 15.9 | 05'20" | 01:37'08" |
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