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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    19.1 km | 02:42:27 | 08:29/km
    日期: 2018-09-12 05:08 - 總爬升: 180 m - 地點: 景美橋+陽光橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1307 Cal - 總步數: 12520 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 09'58" / 07'00" / 06'22" / 06'18" / 06'00" / 06'53" / 06'30" / 06'08" / 05'34" / 07'34" / 09'27" / 11'28" / 02'58" / 02'04" / 10'15" / 10'05" / 09'56" / 10'02" / 10'18" / 10'49" / 56'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'58"  (09'58")
    		09'57" (+04'26")1001 / 100186 / 116
    2
    07'00"  (16'58")
    		06'56" (+01'25")1008 / 2009170 / 84
    3
    06'25"  (23'23")
    		06'22" (+00'51")1005 / 3015175 / 89
    4
    06'15"  (29'38")
    		06'13" (+00'42")1002 / 4018176 / 90
    5
    06'04"  (35'42")
    		06'01" (+00'30")1007 / 5025179 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'53"  (42'35")
    		06'51" (+01'20")1004 / 6030155 / 93
    7
    06'31"  (49'06")
    		06'27" (+00'56")1007 / 7037170 / 90
    8
    06'07"  (55'13")
    		06'03" (+00'32")1009 / 8047175 / 94
    9
    05'33"  (01:00'46")
    		05'31"1004 / 9051181 / 99
    10
    07'34"  (01:08'20")
    		07'31" (+02'00")1006 / 10057107 / 124
    11
    09'41"  (01:18'01")
    		09'37" (+04'06")1005 / 1106323 / 437
    12
    11'41"  (01:29'42")
    		11'37" (+06'06")1004 / 1206711 / 772
    13
    10'57"  (01:40'39")
    		10'53" (+05'22")1005 / 1307315 / 598
    14
    10'09"  (01:50'48")
    		10'03" (+04'32")1008 / 1408215 / 646
    15
    10'08"  (02:00'56")
    		10'06" (+04'35")1002 / 1508426 / 373
    16
    09'54"  (02:10'50")
    		09'53" (+04'22")1001 / 1608535 / 282
    17
    10'14"  (02:21'04")
    		10'10" (+04'39")1005 / 1709122 / 437
    18
    10'32"  (02:31'36")
    		10'27" (+04'56")1007 / 180988 / 1171
    19
    09'50"  (02:41'26")
    		09'46" (+04'15")1006 / 1910436 / 281
    20
    01'01"  (02:42'27")
    		08'45" (+03'14")116 / 1922094 / 120
    新北市
    David Weng 翁明才
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    視障陪跑日，遇見楊炳炫
    右腳大姆指銼傷未痊，不能上大強班

    9月累積里程 : 715.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Jeff Lee, Pin Jang 和其他 4 人說推
    · 留言
    Tamama Tan 早安，運動愉快。
    2018-09-13 07:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'58"00:09'58"
    207'00"00:16'58"
    306'22"00:23'20"
    406'18"00:29'38"
    506'00"00:35'38"
    606'53"00:42'31"
    706'30"00:49'01"
    806'08"00:55'09"
    905'34"01:00'43"
    1007'34"01:08'17"
    1109'27"01:17'44"
    1211'28"01:29'12"
    1302'58"01:32'10"
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