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日期: 2014-03-22 06:32 - 地點: 新竹 - 天氣: 破PB的好天氣 - 平均心率: 128 - 卡路里: 1983 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
· ![]() · ![]() 12K左膝開始感覺不對,放慢撐了幾3~4K後,還是不行,痛到抬不起來。這傷自從高樹馬後一直都捆擾著,減量不跑也沒能全癒,平時放慢了速度練習也只能到10K,不舒服的痛感就會出現.是該放棄了嗎?XD 賽前宣言: 半馬就好
3月累積里程 : 103.34 km ![]() XT 上傳 | 10 years ago · ![]()
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