5.4 km | 00:36:27 | 06:46/km日期: 2018-09-17 20:15 - 地點: 台大 - 平均心率: 145 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3768 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 06'37" / 07'03" / 07'20" / 07'12" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'18") | 405 / 405 | 149 / 143 |
| 2 | | 14'27" (+10'07") | 126 / 532 | 76 / 90 |
| 3 | | 04'28" (+00'08") | 406 / 939 | 137 / 163 |
| 4 | | 12'56" (+08'36") | 141 / 1080 | 104 / 74 |
| 5 | | 04'30" (+00'10") | 402 / 1483 | 120 / 183 |
| 6 | | 14'28" (+10'08") | 126 / 1609 | 74 / 92 |
| 7 | | 04'35" (+00'15") | 403 / 2012 | 122 / 177 |
| 8 | | 17'04" (+12'44") | 107 / 2120 | 66 / 88 |
| 9 | | 04'26" (+00'06") | 401 / 2521 | 113 / 197 |
| 10 | | 12'25" (+08'05") | 147 / 2668 | 96 / 83 |
| 11 | | 04'24" (+00'04") | 404 / 3073 | 118 / 191 |
| 12 | | 20'34" (+16'14") | 89 / 3162 | 54 / 89 |
| 13 | | 04'30" (+00'10") | 402 / 3565 | 122 / 180 |
| 14 | | 16'03" (+11'43") | 114 / 3679 | 58 / 105 |
| 15 | | 04'34" (+00'14") | 400 / 4079 | 134 / 162 |
| 16 | | 16'43" (+12'23") | 109 / 4189 | 56 / 106 |
| 17 | | 04'26" (+00'06") | 401 / 4590 | 112 / 199 |
| 18 | | 17'36" (+13'16") | 104 / 4694 | 55 / 103 |
| 19 | | 04'20" | 403 / 5098 | 126 / 181 |
| 20 | | 06'33" (+02'13") | 279 / 5377 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.39 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'37" | 00:12'50" |
| 3 | 07'03" | 00:19'53" |
| 4 | 07'20" | 00:27'13" |
| 5 | 07'12" | 00:34'25" |
| 5.4 | 06'12" | 00:36'46" |
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