14.2 km | 01:21:40 | 05:45/km日期: 2018-09-18 05:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 795 Cal
Pace: 05'48" / 05'58" / 06'05" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'49" / 06'04" / 05'58" / 05'33" / 05'30" / 08'57" / 08'43" / 05'33" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1912.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 06'05" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 05'56" | 00:29'47" |
| 6 | 05'56" | 00:35'43" |
| 7 | 05'49" | 00:41'32" |
| 8 | 06'04" | 00:47'36" |
| 9 | 05'58" | 00:53'34" |
| 10 | 05'33" | 00:59'07" |
| 11 | 05'30" | 01:04'37" |
| 12 | 08'57" | 01:13'34" |
| 13 | 08'43" | 01:22'17" |
| 14 | 05'33" | 01:27'50" |
| 14.2 | 06'04" | 01:28'54" |
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