Allen 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 新北市
ID 221858

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2.3 km | 00:13:59 | 06:08/km

日期: 2018-09-19 22:10 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 05'50" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'49"

(11'55")

05'49"

1000 / 2000

3

02'03"

(13'59")

07'22" (+01'33")

278 / 2278

9月累積里程 : 20.09 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'50"	00:11'56"
2.3	07'22"	00:13'59"

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