10.0 km | 00:55:36 | 05:33/km日期: 2018-09-20 22:18 - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'15" / 05'50" / 05'47" / 05'39" / 05'46" / 05'49" / 05'11" / 05'15" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'23" | 4000 / 9000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.71 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'39" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 05'49" | 00:35'06" |
| 7 | 05'11" | 00:40'17" |
| 8 | 05'15" | 00:45'32" |
| 9 | 05'19" | 00:50'51" |
| 10.0 | 04'45" | 00:55'36" |
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